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Tre esempi di persone che si sono rivolte a me e che hanno migliorato la loro salute semplicemente iniziando a fare colazione.La resistenza all'insulina può essere un problema se si cerca di dimagrire. Come ridurre l' insulino-resistenza con l'alimentazione?Migliorare il proprio stile di vita non è facile, ma è il modo più efficace per trovare la strada del dimagrimento. La domanda è: da dove partire?C'è una soluzione agli attacchi di fame oppure bisogna conviverci per dimagrire? Ti spiego come porre rimedio una volta per tutte.Questa situazione di emergenza era inevitabile oppure siamo in qualche modo responsabili per non aver fatto sufficiente prevenzione?
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