Sono Emilio Chininea, dietista e nutrizionista
Da oltre 10 anni aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi seguendo una corretta alimentazione
- Dimagrire
- Migliorare il mio benessere
- Fare ricomposizione corporea
- Sentirmi più attivo e in forma
- Aumentare peso e massa muscolare
- Migliorare le mie prestazioni sportive
L'esperienza dei miei pazienti è il mio miglior biglietto da visita!
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Sono Emilio Chininea, dietista e nutrizionista di Reggio Calabria
Visita in studio
La visita in studio consente di fare una valutazione completa di anamnesi alimentare e della composizione corporea per poter elaborare in maniera personalizzata il tuo piano alimentare.
Consulenza nutrizionale
Da qui puoi richiedere un piano alimentare personalizzato per essere seguito online, rimanendo in contatto con me per tutta la durata del percorso.
I miei servizi
Ecco di cosa mi occupo nella mia attività di studio. Clicca sul servizio che intendi richiedere.
Dieta per patologie
Ogni patologia potrebbe necessitare di una alimentazione specifica: scopri qual è la dieta appropriata..
Un dettagliato piano dietetico,in base alle necessità, ti permetterà di ottenere i risultati desiderati migliorando il tuo stato di salute e senza avere attacchi di fame.
Richiedere una consulenza nutrizionale è il primo passo per cambiare il tuo modo di mangiare. Scopri in che modo posso aiutarti.
In evidenza
Come riporre gli alimenti nel frigo?
Riporre gli alimenti con un certo criterio nel frigo ti permette di farli durare più a lungo e di evitare lo spreco alimentare.
Perché “Benessere Totale”
Ti spiego il concetto che sta dietro al mio metodo e perché il benessere è strettamente legato all’alimentazione.
Perché non bisogna dimagrire troppo
Dimagrire spesso è necessario, ma dimagrire troppo può rivelarsi dannoso e in questo articolo ti spiego il perché.
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Tutto ciò che riguarda l’alimentazione applicata allo sport.
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Hai il colesterolo alto e non riesci in nessun modo a farlo scendere pur mangiando bene? Ecco quale può essere la giusta alimentazione.
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La domanda è: da dove partire?
Che differenze ci sono tra allergie e intolleranze alimentari?
“Sono allergico a…”, “Sono intollerante a…”. Ma cosa sono realmente allergie e intolleranze? Che differenze ci sono tra le une e le altre?
