Elaborazione piani dietetici personalizzati
Piani dietetici personalizzati
Elaborazione piani dietetici personalizzati consigliati dal Dietista Emilio Chininea a Reggio Calabria
Per poter migliorare il proprio modo di mangiare non basta dividere il cibo in buono e cattivo. Questo modo di considerare l’alimentazione non produce benefici perché esalta troppo alcuni cibi e ne demonizza altri. Tra l’altro, un cibo può essere benefico entro una certa quantità e procurare problemi se assunto in eccesso.
Inoltre seguire una alimentazione approssimativa può creare confusione e difficoltà ad organizzarsi, in un’epoca in cui andiamo così di fretta da dimenticarci persino di mangiare.
Per questi e altri motivi, per poter raggiungere il tuo obiettivo e migliorare il modo di mangiare è molto importante (iniziare quantomeno) seguire un piano alimentare personalizzato.
I piani dietetici personalizzati devono tenere conto infatti del proprio metabolismo, dei gusti, della tolleranza verso alcuni cibi e di tanti altri aspetti che è possibile conoscere a fondo solo effettuando una visita nutrizionale completa.
Nella maggior parte dei casi un piano dietetico viene richiesto allo scopo di dimagrire, ma un’alimentazione personalizzata è importantissima anche per trattare molte patologie, per gli sportivi (dieta dello sportivo) che desiderano aumentare la massa muscolare (dieta per massa muscolare), per chi è vegetariano (dieta vegetariana), ecc.
Sebbene il termine “dieta” sia sulla bocca di tutti, per poter elaborare un piano alimentare è necessaria una specifica competenza: bisogna essere dietisti, nutrizionisti o dietologi. Chiunque altro, che non sia tra queste figure, elabora una dieta è considerato abusivo ed è perseguibile penalmente.
Nel mio studio a Reggio Calabria elaboro piani alimentari personalizzati per chiunque abbia necessità di dimagrire, per chi è affetto da una specifica patologia (diagnosticata dal medico), per chi vuole migliorare le prestazioni sportive o semplicemente chi desidera migliorare il proprio modo di alimentarsi.
Dieta per patologie
Ogni patologia potrebbe necessitare di una alimentazione specifica: scopri qual è la dieta appropriata..

L'esperienza dei miei pazienti è il mio miglior biglietto da visita!
- 4.3/5
- 4.9/5
- Lino Battaglia17/04/2023Ho conosciuto il Dott. Chininea perché mi è stato consigliato dal mio personal... Leggi tutto..Ho conosciuto il Dott. Chininea perché mi è stato consigliato dal mio personal trainer.
l'ho contattata perché ero sovrappeso perché sono diabetico con valori di colesterolo e trigliceridi alti.
Dopo 4 mesi circa di dieta sono dimagrito circa 8 kg aumentando la massa muscolare. I valori del colesterolo e dei trigliceridi sono rientrati nella norma. La glicemia ha dei valori normali e per questo ho dovuto ridurre quasi a metà l'insulina.
Consiglierei a tutti quelli che hanno bisogno il Dott. Chininea per professionalità e attenzione alle varie problematiche di ogni paziente. Contrai..Michela Boeti18/03/2023 - FacebookHo iniziato a seguire il piano del Dottor Chininea per esigenze particolari e no... Leggi tutto..Ho iniziato a seguire il piano del Dottor Chininea per esigenze particolari e non per dimagrire. Oggi a tre mesi dall'inizio del percorso di terapia dell'alimentazione, posso dire che il mio stato di salute è migliorato tantissimo, e anche se non era il nostro obiettivo principale ho perso 3 chili mangiando porzioni abbondanti di piatti gustosi che a volte ho difficoltà a finire😅. Vi consiglio di farvi seguire dal Dottor Chininea. Professionista, preciso e sempre disponibile. Contrai.. - Sofia Gullì08/02/2023 - GoogleLa mia esperienza con il dottore Chininea è ancora breve, ma già sono soddisfatt... Leggi tutto..La mia esperienza con il dottore Chininea è ancora breve, ma già sono soddisfatta della sua serietà, premura e la costante presenza per qualunque cosa io abbia bisogno Ho iniziato questo percorso con il dottor Chininea, perché soffrendo di diabete mellito 1, volendo avere uno stile di vita più sano e inoltre per sentirmi meglio con me stessa. Il dottore mi sta aiutando molto, e piano piano riuscirò a raggiungere tutti i miei obbiettivi. Contrai..Clarissa08/01/2023 - GoogleHo conosciuto il dott. Chininea grazie all'esperienza di un'amica, sono seguita ... Leggi tutto..Ho conosciuto il dott. Chininea grazie all'esperienza di un'amica, sono seguita con garbo e professionalità, il programma alimentare è molto equilibrato e diventa facilmente uno stile di vita, grazie a questo ho imparato ad alimentarmi correttamente ed in termini di benessere ed energia il percorso è ottimo, consiglio vivamente a tutti coloro che vogliono raggiungere dei risultati e che vogliono imparare a stare meglio. Contrai..
- Lino Battaglia17/04/2023Ho conosciuto il Dott. Chininea perché mi è stato consigliato dal mio personal... Leggi tutto..Ho conosciuto il Dott. Chininea perché mi è stato consigliato dal mio personal trainer.
l'ho contattata perché ero sovrappeso perché sono diabetico con valori di colesterolo e trigliceridi alti.
Dopo 4 mesi circa di dieta sono dimagrito circa 8 kg aumentando la massa muscolare. I valori del colesterolo e dei trigliceridi sono rientrati nella norma. La glicemia ha dei valori normali e per questo ho dovuto ridurre quasi a metà l'insulina.
Consiglierei a tutti quelli che hanno bisogno il Dott. Chininea per professionalità e attenzione alle varie problematiche di ogni paziente. Contrai..Michela Boeti18/03/2023 - FacebookHo iniziato a seguire il piano del Dottor Chininea per esigenze particolari e no... Leggi tutto..Ho iniziato a seguire il piano del Dottor Chininea per esigenze particolari e non per dimagrire. Oggi a tre mesi dall'inizio del percorso di terapia dell'alimentazione, posso dire che il mio stato di salute è migliorato tantissimo, e anche se non era il nostro obiettivo principale ho perso 3 chili mangiando porzioni abbondanti di piatti gustosi che a volte ho difficoltà a finire😅. Vi consiglio di farvi seguire dal Dottor Chininea. Professionista, preciso e sempre disponibile. Contrai.. - Sofia Gullì08/02/2023 - GoogleLa mia esperienza con il dottore Chininea è ancora breve, ma già sono soddisfatt... Leggi tutto..La mia esperienza con il dottore Chininea è ancora breve, ma già sono soddisfatta della sua serietà, premura e la costante presenza per qualunque cosa io abbia bisogno Ho iniziato questo percorso con il dottor Chininea, perché soffrendo di diabete mellito 1, volendo avere uno stile di vita più sano e inoltre per sentirmi meglio con me stessa. Il dottore mi sta aiutando molto, e piano piano riuscirò a raggiungere tutti i miei obbiettivi. Contrai..Alessandro Romeo08/01/2023 - GoogleMassima serietà e professionalità. I risultati si ottengono fin da subito ( semp... Leggi tutto..Massima serietà e professionalità. I risultati si ottengono fin da subito ( sempre se viene seguito tutto il piano alimentare da lui composto ). Lo consiglio vivamente a tutti. Complimenti Emilio. Contrai..
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Ecco di cosa mi occupo nella mia attività di studio. Clicca sul servizio che intendi richiedere.
Dieta per patologie
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Un dettagliato piano dietetico,in base alle necessità, ti permetterà di ottenere i risultati desiderati migliorando il tuo stato di salute e senza avere attacchi di fame.
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