Visita di controllo

Visita di controllo dal Nutrizionista Emilio Chininea a Reggio Calabria

La visita di controllo è l’appuntamento che segue la prima visita e serve per monitorare l’andamento di un percorso alimentare.

Di norma infatti, alla prima visita, viene fornito il piano alimentare personalizzato che dovrà essere seguito almeno fino all’appuntamento successivo. Durante la visita di controllo dal Nutrizionista si parlerà dell’andamento della dieta, dell’approccio delle prime settimane e si procederà con la rilevazione del peso e di tutte le misure antropometriche. 

Parte importante della visita sono infatti le misurazioni: durante il controllo si verifica nuovamente il peso, ma anche le circonferenze corporee per verificare se ci sono stati miglioramenti sul girovita, sui fianchi o su altre zone critiche. 

Inoltre, a completamento della visita di controllo ci sono anche plicometria e bioimpedenziometria. Queste due metodiche servono per analizzare la composizione corporea.

La plicometria serve per misurare lo spessore delle pliche cutanee e indirettamente la percentuale di grasso dell’ organismo e la distribuzione del grasso corporeo (ovvero in quali zone si accumula di più)..
La bioimpedenziometria invece permette di fare una valutazione più completa della composizione corporea, misurando anche l’idratazione e la massa muscolare (oltre a massa magra e massa grassa).

Eseguire ad ogni visita di controllo queste misurazioni permette di valutare l’andamento di un percorso nutrizionale per raggiungere in maniera ottimale i risultati.   

Per iniziare è sufficiente prenotare un appuntamento presso il mio studio a Reggio Calabria dove effettuo visite nutrizionali dove valuterò la situazione di partenza e successivamente svilupperò un piano alimentare personalizzato, a seconda del tuo obiettivo.