Dietista Online Emilio Chininea
facebook
instagram
linkedin
email
tel 347-5434995
  • Home
  • Chi sono
  • PIANO ALIMENTARE
  • Blog
  • Testimonianze
  • FAQ
  • Contatti
Ti sei mai chiesto perché dopo pranzo spesso abbiamo bisogno di una pennichella? Bene, ti do alcuni consigli su come evitare l'abbiocco.

Abbiocco post-prandiale: come evitarlo per rendere di più

Ti sei mai chiesto perché dopo pranzo spesso abbiamo bisogno di una pennichella? Bene, ti do alcuni consigli su come evitare l'abbiocco.
Hai il colesterolo alto e non riesci in nessun modo a farlo scendere pur mangiando bene? Ecco quale può essere la giusta alimentazione.

La dieta per il colesterolo alto

Hai il colesterolo alto e non riesci in nessun modo a farlo scendere pur mangiando bene? Ecco quale può essere la giusta alimentazione.
Molto semplicemente cerco di spiegarti cosa c'è alla base della dieta chetogenica e come funziona all'atto pratico.

Cos’è la chetogenica e come funziona

Molto semplicemente cerco di spiegarti cosa c'è alla base della dieta chetogenica e come funziona all'atto pratico.
La resistenza all'insulina può essere un problema se si cerca di dimagrire. Come ridurre l'insulino-resistenza con l'alimentazione?

La dieta per chi soffre di insulino-resistenza

La resistenza all'insulina può essere un problema se si cerca di dimagrire. Come ridurre l'insulino-resistenza con l'alimentazione?
Il sapore dolce e gustoso della zucca ci induce a considerarla più un sostituto delle patate che delle verdure. Ma siamo sicuri che le cose stiano così?

Zucca in sostituzione di patate o di verdure?

Il sapore dolce e gustoso della zucca ci induce a considerarla più un sostituto delle patate che delle verdure. Ma siamo sicuri che le cose stiano così?
Non solo il sale. Anche i carboidrati incidono sulla pressione arteriosa, ma in che modo? E come intervenire per prevenire l'insorgenza di ipertensione?

Carboidrati e ipertensione

Non solo il sale. Anche i carboidrati incidono sulla pressione arteriosa, ma in che modo? E come intervenire per prevenire l'ipertensione?
Il cortisolo è un'arma a doppio taglio, in particolare per uno sportivo. Scopri come e quando intervenire con la dieta per limitarne gli effetti negativi.

Cortisolo: come tenerlo a bada con la dieta

Il cortisolo è un ormone che va tenuto a bada, in particolare per chi fa sport. Scopriamo perché e come intervenire con la dieta per limitarne i danni.
© 2017 Emilio Chininea - tel. 347-5434995, P. IVA 02683920801
Emilio Chininea Dietista Online
  • Home
  • Chi sono
  • PIANO ALIMENTARE
  • Blog
  • Testimonianze
  • FAQ
  • Contatti